18+

Статьи — Журнал — Это интересно

Пришла весна  - пора ­худеть

Алина Веселова о сезонном ажиотаже на диеты, красивых купальниках и непреодолимых соблазнах

Весенняя эпидемия

Весной всегда хочется чего‑то новенького. Сделать рывок в жизни, расправить плечи, влюбиться и… похудеть. Вот последнего хочется больше всего остального. Зима прошла, толстые уютные кофты покоятся на полках, вот-вот придет пора для откровенных нарядов, укоризненно смотрящих из шкафа (как бы намекая, что дешевле похудеть, чем обновить ­гардероб). Поэтому в аптеке начался настоящий ажиотаж на средства для похудения. Стоило начать рассказывать про какую‑нибудь новинку, как тут же подтягивались другие посетители аптеки и внимательно прислушивались. И стоило одному решиться купить чудо-средство, как точно такое же начинали хотеть все оставшиеся. Да что там покупатели, начинали хотеть и коллеги — в аннотации практически любого препарата производитель обещал такие результаты, за такие маленькие сроки, что никаких денег не жалко. Ну, то есть вот мне было жалко. Не доверяю я таким громким ­обещаниям.
Как‑то после работы я встретилась с подругой и по совместительству коллегой Олей в кафе. Она решительно заявила: «Всё, с сегодняшнего дня мы худеем!».
— Мы каждый год так говорим, — улыбнулась я. — Что, заразилась от клиентов эпидемией похудания перед ­летом?
— В этом году всё будет по‑другому, — Оля была настроена решительно. — Нужен хороший план и грамотная мотивация.
Для начала — никакого сладкого. Только правильное питание, овощи, фрукты, ничего ­калорийного.
— Ну, это само собой, — я мысленно распрощалась с ­шоколадками.
— Теперь ­мотивация.
— Мотивация всегда есть. Хочется быть красивой и ­стройной…
— Хотеть это одно, а грамотная мотивация — это совсем другое! — воскликнула Оля, назидательно подняв указательный палец. — Сейчас мы пойдем в магазин и купим себе красивые дорогие купальники! И, чтобы надеть эту красоту, надо будет что? Правильно! ­Похудеть!
— М-м-м, а если не похудеем? Куда ­его…
— А вот этого быть не может. Если купить красивый купальник, то всё получится. Кроме того, предлагаю встречаться раз в неделю, чтобы поддерживать друг друга и дополнительно стимулировать. Если одна из нас начнет худеть, вторая поднапряжется и тоже будет ­худеть.

Красота требует

Деваться было некуда. Тем более красивого купальника у меня не было. Вскоре мы с особой тщательностью выбирали обновки в магазине. К нам тут же подбежала продавщица, и Оля сразу ввела ее в курс дела. Мне показалось, что подруга безумно гордилась своей идеей и потому рассказывала ее всем и каждому. Только я представила, как продавщица начнет крутить пальцем у виска, как та восторженно взвизгнула и с придыханием сказала: «Я знаю, что вам нужно!».
— Вот, новая коллекция! Только привезли! Безумно красивые! — девушка вытащила целый стенд и Оля начала выискивать совершенство. После тщательного осмотра подругой было выбрано два купальника: «Красный это тебе, а я возьму леопардовый, иди ­мерь».
Я с ужасом посмотрела на эти клочки ткани. Так и хотелось спросить, а где купальник? Но девушка-консультант отправила меня в раздевалку, не переставая хвалить товар. «Мне бы так расхваливать лекарства на работе», — пронеслось в ­голове. Купальник действительно был безумно ­красивым.
— Идеально, — воскликнула Оля. — ­Берем!
— Не вижу ничего идеального, — буркнула я, — у меня ощущение, будто всё ­видно.
— Зато стимул какой! — Оля любовно погладила свой леопардовый ­купальник.
Я посмотрела на ценник, и была в шоке. Столько денег за этот клочок ткани??? Да у меня пуховик столько стоит, а там уж куда больше сил для пошива потребовалось! Олю же этот факт не смутил, даже, как мне показалось, наоборот, приободрил. Я отдала карточку и с грустью подумала о жалких остатках ­зарплаты.
Придя домой, сразу распотрошила покупку и стала мерить обновку. Красиво! Надо худеть. Я собрала все шоколадки, конфеты и решительно подчистила холодильник от всего, что вкусно, но калорийно. Засыпая, я думала о том, какая Оля молодец, и какой красивый купальник, и что я обязательно ­похудею.

«У меня получится!»

В аптеке всё шло как обычно. У меня было замечательное настроение, я похвасталась коллегам покупкой и своим решением скинуть несколько килограммов. Коллектив намерение оценил, стал советовать, как лучше худеть, и делиться, кому и сколько удалось скинуть тем или иным способом. Наслушавшись, я пошла к полке со средствами для похудения и выбрала самое, на мой взгляд, безобидное — чай для снижения ­аппетита.
Прошла неделя. От чая хотелось есть еще сильнее, а без сладкого настроение постепенно спадало и клиенты начинали раздражать. Особенно те, кто, на мой взгляд, оказывались чересчур ­худыми.
К концу недели я встала на весы. Минус один килограмм. Неплохо, но не тот волшебный результат, который обещал чай. Вся надежда оставалась на купальник и здоровое питание. И я пошла на встречу с Олей, как и ­договаривались.
Оля тоже была без ­настроения.
— Пока только один килограмм, — посетовала ­я.
— Мои результаты пока тоже не утешительные, — нахмурилась Оля, — надо ­действовать.
— У меня больше денег на покупку стимулов нет! — испугалась я. — Хотя, если денег останется только на картошку — возможно, тогда и удастся ­скинуть…
— Нет, голодать это неправильно. Надо добавить физическую нагрузку, — сказала Оля, — я скачала из Интернета самые эффективные упражнения, надо выбрать парочку, чтобы процесс пошел активнее. Вариант первый — степ-­аэробика.
— М-м-м, я каждый день на работе степ-аэробикой занимаюсь — прыгаю на табуретку и обратно за ­препаратами.
— Хорошо, вариант второй, — ходьба с ­утяжелителями.
— В аптеке я воду таскаю по шесть бутылок из материальной в зал и к кассе, и еще товар ­разбираю.
— ­Танцы?
— Я ­стесняюсь…
— ­Приседания?
— Тебе на работе приседаний мало? Ноги и так ­болят!
Мы помолчали. Получается, у нас каждый день еще та физическая нагрузка, так что, по мнению автора из Интернета, мы должны терять килограммы просто ­моментально.
— Давай с работы пешком ходить, — наконец, предложила я. — Полезно и засыпать легче. И после шести не ­есть. На том и ­остановились.

Меня как будто кто‑то ­подменил…

Пошла вторая неделя. Клиенты раздражали всё больше, особенно те, кто, на мой взгляд, были не только худыми, но и ­красивыми.
Гематоген, уже приевшийся в начале карьеры, начал манить всё настойчивее, и, стоя у кассы, я всё чаще ловила себя на мысли, что запах гематогена — самая прекрасная вещь, после купальника. Мысли о купальнике не давали сорваться. После работы я шла домой пешком, размышляя, что весна это просто ужасно. Лужи кругом, и грязно везде, и кроме всего этого худеть ­надо.
К концу второй недели мы с Олей встретиться не смогли, и я продолжила без моральной поддержки. Минус три килограмма, плюс — куча попорченных нервов. Будь проклят этот купальник. «Лучше бы туфли купили, — думала я, — даже если не похудела бы, всё равно их носить ­можно».
ThinkstockPhotos-200387834-001.jpg

Долгожданный результат

В конце четвертой недели мы с Олей стали подводить итоги. Я скинула четыре килограмма и была безумно горда своим результатом. Оля скинула пять и чувствовала удовлетворение от своей победы. Мы сидели в кафе и представляли, как будем ходить в купальниках, и на нас будут оборачиваться с ­восхищением.
Коллеги на работе отметили, что я выгляжу стройнее, и это добавило энергии. Буду продолжать за собой следить! Но энтузиазм мой горел недолго. Коллега принесла на работу котлеты, и во время перерыва поставила их разогревать.
Запах был настолько пленителен, что я даже говорить от слюнотечения не могла. Уровень раздражительности просто зашкаливал, и я огрызалась уже на всех клиентов. Подошедшая посетительница посмотрела на меня с опаской и попросила ­прокладки.
— Сто семьдесят два шестьдесят, — отчеканила ­я.
Девушка протянула двести рублей, а затем, порывшись немного в кармане, ­спросила:
— Десять рублей ­дать?
Я задумалась: зачем мне десять рублей? Может, клиентка не расслышала? И ­повторила:
— Сто семьдесят два ­шестьдесят.
— Ну, десять рублей дать? — девушка явно не понимала моего смущения и начинала ­раздражаться.
— Зачем? — я не выдержала. — Ну какую сдачу я вам дам после ­этого?
— Откуда я знаю! У вас же калькулятор! — ответила девица и возмутительно зафыркала. — Вечно мелочь просите в аптеке, а теперь не ­надо!
Я молча выскребла сдачу из кассы и пошла в материальную, мысленно проклиная математическую безграмотность нашего населения. А потом подумала: может, я не идеально стройная, зато считать хорошо умею, и еле дождалась окончания ­смены. Вышла на улицу и купила беляши, два съела сразу, один понесла домой. Было безумно стыдно, как будто несу домой двойку и переживаю, что мама будет ругать. Пошло всё к черту, ну не могу я не есть, я же убью кого‑нибудь такими темпами! А купальник… Если что, парео ­куплю!
Желудок в ответ благодарно урчал, а на улице была прекрасная ­весна.

0 0 лайков 280 просмотров

Поделиться ссылкой с друзьями ВКонтакте Facebook Twitter Одноклассники

Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте по теме

Первостольников обязали под подпись инструктировать покупателей иммунобиологических препаратов

0 комментариев 0 лайков 683 просмотра

Директора и маркетологи аптек: какие акции повышают продажи в условиях кризиса

Кризис — это время, когда можно в полной мере проявить свои таланты и креативность. На плаву остаются лучшие — те, кто сумел не только адаптироваться к непростым условиям, но и извлечь из них пользу, превратив кризис в своего союзника. Каким образом можно расширить круг посетителей аптек и мотивировать их на покупку в непростых экономических условиях?

0 комментариев 0 лайков 1023 просмотра

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Отменить

Не вижу картинку