18+

Статьи — Журнал — Интервью экспертов

Алексей Новосельцев

о том, как восточные практики помогают в повседневной жизни

Фото: Ольга Вилисова

КС: Алексей расскажите о Ваших спортивных увлечениях? Алексей: Я увлекаюсь восточными единоборствами и являюсь инструктором международного класса по корейским боевым искусствам: у меня второй дан по хапкидо, ханкидо, ханкундо. По сути, все три вида — единый комплекс, различающийся только техниками. Так, хапкидо — это искусство реального боя, ханкидо можно охарактеризовать как философию — более мягкая, спокойная, зрелищная техника, а ханкундо — это техника работы с оружием.

КС: Почему Вы выбрали именно восточные единоборства? Алексей: Единоборствами как таковыми я занимаюсь с 13 лет: сначала это было желание моих родителей, но постепенно я втянулся. В 18 начал заниматься хапкидо — это был уже мой осознанный выбор — и встретил много интересных людей, тренеров, почувствовал восточную, философскую атмосферу, которая неизменно присутствует на любой тренировке, и теперь не представляю себя без нее.

ДОСЬЕ КС

Алексей Новосельцев Город: Москва. Должность: руководитель тендерного отдела, компания «Салюта». Увлечения: восточные единоборства. Девиз: Будь первым! Семейное положение: женат, воспитывает сына 2‑х лет.

КС: Каких успехов Вы добились? Алексей: К сожалению, хапкидо как вид спорта в России не зарегистрирован, и соответственно, соревнования по корейским единоборствам не проходят. Я принимал участие в показательных выступлениях, проходил различные семинары, но официальных спортивных достижений у меня нет. Корейские единоборства — это не спорт, а именно боевое искусство. Однако для этих видов боя существует определенная шкала оценки, критерии, по которым определяется уровень мастерства бойца. Он оценивается на внутренних соревнованиях независимой экспертной комиссией Международной федерации хапкидо в составе пяти человек: три человека — представители корейской стороны (как правило, это президент Федерации, технический директор и куратор по Восточной Европе) и два человека — представители Российской Федерации. Оценивается выполнение приемов, чистота исполнения техник — и на основании оценок присуждается тот или иной уровень. После прохождения всех квалификационных требований, Международной федерацией хапкидо мне было присуждено звание «инструктор международного класса». Мне тогда было около 22‑х лет: это произошло после четырех лет тренировок и благодаря тому, что до занятий корейскими единоборствами у меня уже был определенный опыт. После получения звания от Федерации мне предложили стать инструктором, и я согласился.

КС: Не было ли выбора между единоборствами, спортом и основной профессией? Алексей: Нет. Я очень люблю свою работу и могу в ней полностью раскрыться. Кроме того, я изначально не был настроен становиться профессиональным спортсменом. Спорт — это достижение определенного результата, и совсем необязательно при этом приносит пользу здоровью. Профессиональный спорт травматичен, и во многом надо перебарывать себя. К тому же век профессионального спортсмена недолог: в 25–30 лет закончить карьеру и, вполне возможно, ходить по больницам, восстанавливая потраченное на достижение результатов здоровье, мне не хотелось. Восточные единоборства для меня — хобби. Кто‑то играет в футбол по выходным, кто‑то ходит в бассейн, а я увлекаюсь корейскими боевыми искусствами.

КС: Вы говорили о том, что являетесь инструктором. Почему Вы решили тренировать молодежь? Алексей: В Федерации меня попросили заняться тренерской работой — не знаю, почему, но, наверное, во мне что‑то увидели и решили, что я смогу. После этого мне пришлось пройти определенный курс — научиться преподавать, передавать знания, строить тренировку. Теперь я с удовольствием этим занимаюсь.

КС: Насколько сложно было из ученика стать тренером, посмотреть на спорт с позиции учителя, человека, который уже должен передать накопленные знания? Алексей: Я тогда был очень молод, наверное, поэтому мне далось это легко. В 22 года новые знания воспринимаешь жадно, буквально впитываешь в себя как губка, поэтому проблем не возникло. Первая группа у меня появилась, когда мне было около 23‑х лет, и вот уже семь лет я тренирую.

КС: Много у Вас учеников? Алексей: Новичков за год примерно 20–30 человек. Кто‑то приходит, кто‑то уходит, однако есть определенный костяк, кто занимается уже не первый год. Причем я не могу сказать, что тренирую молодежь,— есть люди постарше, есть помладше, но основной состав от 18 до 30 лет. Есть и те, кто приходит в 30–35, и у них все получается! А вот девушки в составе группы — редкость, я связываю это с тем, что в хапкидо все‑таки существуют достаточно сложные для них виды нагрузок. Очень горжусь тем, что несколько моих учеников пошли по моим стопам и тоже стали инструкторами. Они преподают, ведут свои группы, и мне как тренеру это очень приятно.

КС: Что Вы стремитесь привить своим ученикам в первую очередь — навыки бойца или, может быть, восточную философию боя, а затем уже упражнения? Алексей: Первый и основной посыл, с которым я выхожу к группе,— это физкультура и здоровье. Люди приходят не калечиться, а получить некий оздоровительный, гимнастический комплекс, а также стать более подвижными и ловкими. Второе — это то, что полученные стратегические навыки боя могут пригодиться в работе или учебе: те же принципы, что мы используем в схватке, можем перенести в повседневную жизнь. Принципы, существующие в восточной философии, помогают более точно оценивать ту или иную ситуацию, подходить к решению проблем с холодным рассудком.

КС: Кто может прийти в Вашу секцию — есть ли какие‑то ограничения по возрасту, полу, или, к примеру, целям, которые ставят перед собой ученики (например, один хочет постигнуть восточную философию, а другой — научиться бить)? Алексей: По возрасту нет, по здоровью — тоже, потому что если у человека есть определенные проблемы, я пытаюсь их решить. Если, к примеру, болит голеностоп или нельзя поднимать тяжести, то применяется индивидуальный подход. Однако вы правы — все приходят с разными целями. Именно поэтому мы не только делаем какие‑то упражнения — мы беседуем, общаемся. Моя цель — научить людей не драться, а переносить базовые принципы единоборства на повседневную жизнь. Я не спорю, надо уметь себя защитить, но мы ежедневно не ходим и не сражаемся с кем‑либо — это важно, но не является приоритетной задачей. Если человек видит, что я не могу его научить тому, что он хочет, он уходит, и остаются единомышленники, разделяющие принципы. Если человек приходит с желанием быстро научиться кого‑то бить, я советую ему пойти в бокс — там за 3–4 месяца научат паре ударов. В моей секции само построение тренировки, упражнения не предназначены для людей, который хотят моментальный «зубодробительный» результат.

КС: Помогает ли Ваше увлечение быть более спокойным, стрессоустойчивым, воспринимать происходящее вокруг более философски? Алексей: Очень помогает. Я являюсь руководителем тендерного отдела компании «Салюта», а тендеры — это конкуренция, схватка со своими оппонентами. И та философия, тактика, которую мы используем на тренировках при ведении боя, с правильным применением в данном контексте, положительно влияют на работу. Занятия помогают мне быть более собранным, тактичным, четко продумывать стратегию, выстраивать определенную модель поведения в той или иной ситуации, такую модель, которая привела бы меня к результату, который необходимо достичь.

КС: Может быть, кто‑то из коллег тоже стал заниматься? Алексей: Мои коллеги, конечно, знают о том, что я увлекаюсь хапкидо, но пока никто не изъявил желания заниматься.

КС: Как Вы поддерживаете себя в спортивной форме? Алексей: Я постоянно совершенствуюсь: так, от Федерации проводятся различные семинары, посвященные корейским единоборствам, и я обязательно их посещаю. Тренирую и тренируюсь сам. Кроме семинаров, с удовольствием могу погонять мяч на футбольном поле или сыграть в настольный теннис, но основной упор, конечно, на единоборства.

КС: На Ваш взгляд, чего сегодня не хватает молодежи в спортивном отношении? Секций, тренеров, возможно, мотивации? Алексей: Я думаю, что должна быть, во‑первых, пропаганда здорового образа жизни, а во‑вторых, повышение доступности занятий. Сегодня существует большое количество секций, но многие из них дорогостоящие. Если бы государство взяло на себя функцию дотационного обеспечения, думаю, спорт стал бы более доступным. Люди хотят и могут заниматься, но у многих просто нет для этого финансовых возможностей. Кроме того, надо помогать тем, кто занимается, участвовать в соревнованиях, семинарах.

КС: Алексей, Вы воспитываете сына. Скажите, планируете ли прививать ему любовь к спорту? Будут ли это единоборства или, возможно, что‑то другое? Алексей: Да, конечно. Уже сейчас, в столь юном возрасте, мы каждый день делаем с ним зарядку. Конечно, все это пока происходит в игровой форме, и речь не идет о серьезных нагрузках, но ему нравится — бывает даже, сын сам становится инициатором наших занятий. Раз в неделю мы ходим с ним в бассейн, и я вижу, что и в плавании он уже делает успехи! Если говорить о спортивном будущем, то, я думаю, будем пробовать различные спортивные дисциплины, и уже исходя из экспертных мнений тренеров, физических данных сына (с возрастом они меняются), а также его личных предпочтений и желаний, выберем оптимальный вариант. Но если он захочет заниматься восточными единоборствами, то я буду только рад!

КС: Для чего нужен спорт современному человеку? И как приучить себя к регулярным занятиям? Алексей: Не спорю, начать сложно, и заниматься регулярно тоже непросто. Но есть слово «надо». Мы же ходим на работу — встаем утром, несмотря на то что хочется поспать, потому что на работу идти надо. Главное то, что человек, который ведет спортивный, здоровый образ жизни, уверен в себе и своих силах. Он ставит перед собой цели и задачи, ясно видит их и четко понимает пути решения. У тех, кто занимается спортом, есть стремление достичь максимального результата, а в жизни это всегда помогает. Если мы говорим конкретно о восточных единоборствах, то те философские принципы, которые присутствуют, помогают в повседневной жизни именно с точки зрения развития стратегического мышления.

0 0 лайков 135 просмотров

Поделиться ссылкой с друзьями ВКонтакте Facebook Twitter Одноклассники

Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте по теме

Из-за допингового скандала продажи мельдония выросли в 2,5 раза

0 комментариев 0 лайков 203 просмотра

Татьяна Гаврилина: «Меня мужчины воспринимают в первую очередь как красивую женщину»

Чемпионка мира по пауэрлифтингу рассказала, как она занялась тяжелой атлетикой и как восстанавливает силы после травм и растяжений

0 комментариев 0 лайков 1718 просмотров

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Отменить

Не вижу картинку