18+

Статьи — Журнал — Жизнь — Красота и здоровье

Красота требует!

Любовь Быкова изучала секреты сохранения красоты в любом возрасте

Народная мудрость гласит: «Возраст красоте не помеха». Что правда, то правда — быть «самой обаятельной и привлекательной» можно и в 17, и в 60 лет. Главное — правильно питаться, не забывать про физкультуру и обеспечить своей коже настоящий королевский уход. Для этого женщины используют домашние рецепты красоты, проверенные и одобренные не одним поколением, готовые косметические средства, процедуры, которые питают, увлажняют, разглаживают, отбеливают, омолаживают… Словом, тщательно ухаживают за кожей определенного типа и определенного возраста. Но, выбирая себе «ухажера», следует помнить: то, что хорошо в 17 лет, бесполезно в 40, и наоборот.

От 15 до 19: О, юность, юность…

Что происходит?

Проблемы с кожей у многих начинаются в подростковом возрасте — во время полового созревания, нередко сопровождающегося таким распространенным и малоприятным явлением, как акне. Помимо гормональных изменений ситуацию усугубляет и неправильное питание — ежедневный рацион из фастфуда и газировки, приводящий к проблемам с ЖКТ, провоцирует появление акне и затрудняет борьбу с ним. Здесь важно вовремя подготовиться и бороться не покладая рук.

Что делать?

Основное правило при появлении акне — грамотно и качественно очищать кожу, не прижигая ее и не пересушивая. Возьмите на заметку два важных момента. Во-первых, при умывании используйте антибактериальное мыло или очищающие кремы. Чтобы поры открылись, сначала умывайтесь теплой водой, а затем — холодной. Если есть очаги воспаления, следует отказаться от использования грубых отшелушивающих средств. Во-вторых, регулярно протирайте лицо тоником, который удаляет остатки мыла и косметических средств, а также избыточный жир, восстанавливая pH-баланс кожи.

«Не обращая внимания на акне, болезнь можно запустить, и она оставит на лице свои следы,— предостерегает Марина Яковлева, косметолог салона красоты «Афродита» (Санкт-Петербург),— поэтому на этом этапе родители должны позаботиться о здоровье кожи своих детей. Если видите, что домашние средства не спасают и от готовых очищающих и дезинфицирующих тоников толку мало, обратитесь к косметологу — он поможет не только решить проблему акне, но и определит тип кожи, а также подскажет, как за ней следует ухаживать в этот период времени».

20‑29: Три задачи

Что происходит?

Самый беззаботный возраст в жизни — 20 лет. Акне побеждены, глобальная гормональная перестройка организма закончилась, кожа — гладкая, бархатная и эластичная — находится в зените своего расцвета. Все бы ничего, если бы не атаки врагов: солнца, сигарет и алкоголя — в результате кожа раздражается и пересушивается. И потому главные задачи в этот период жизни: очищать, увлажнять и питать кожу с учетом ее типа.

Что делать?

Очищать (косметическим молочком, увлажняющим гелем или пенкой) обязательно утром и вечером, независимо от того, есть ли на лице косметика. Затем лицо протирают освежающим тоником или лосьоном, которые сужают поры и поглощают лишний жир. Особое внимание нужно уделить нежной коже вокруг глаз: здесь должен «работать» специальный лосьон для снятия макияжа, в котором нет жиров. Заслуга такого лосьона в том, что он быстро растворяет косметику и успокаивает кожу вокруг глаз. Раз в неделю — очищающая маска или скраб.

Увлажняют и одновременно питают кожу легкие кремы с витаминами А, С, Е и УФ-фильтрами, защищающие от солнечных лучей, которые в свою очередь вызывают преждевременное старение. Из домашних средств можно использовать маски — фруктово-овощные, медово-творожные, яично-молочные.

В этот период времени косметологи рекомендуют раз в год в салонах красоты проходить курсы по уходу за кожей, состоящие из 6‑10 процедур, подбираемых индивидуально. В программу по уходу могут входить массаж, маски и даже мезотерапия легкими витаминными препаратами — как профилактика образования морщин.

И, конечно же, не стоит сбрасывать со счетов еще один мощный фактор, препятствующий преждевременному старению,— здоровый образ жизни, подразумевающий правильное питание, равномерную физическую нагрузку и полноценный сон.

Мезотерапия — введение лекарственных веществ при помощи микроинъекций в верхние слои кожи на глубину 1‑5 мм для активизации внутриклеточных процессов. Препараты достигают внутренних слоев кожи и действуют на клеточном уровне в конкретной проблемной зоне. После инъекции в среднем слое кожи усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, быстрее идет обновление клеток. Мезотерапия зарекомендовала себя как эффективный метод борьбы с целлюлитом, локальным ожирением, угревой сыпью, выпадением волос. Во время лечения инъекции проводятся нечасто — минимальные интервалы составляют 7‑14 дней, а при поддерживающей терапии — 1 раз в 1‑6 месяцев.

http://zer.ru/ http://ru.wikipedia.org http://www.kimberly-salon.ru/beauty/mezotherapy/

30‑40: Не пропустите время

Что происходит?

В этом возрасте на первый план выходят другие цели: подтянуть, разгладить и напитать. После 30‑ти мимические морщинки становятся все заметнее, клеточный обмен замедляется, а цвет лица тускнеет. Хотя, как отмечает Елена Полежаева, врач-косметолог салона красоты «Династия» (Санкт-Петербург), «многое зависит от генетики и от того, какой образ жизни ведет человек. Если он не высыпается по ночам, любит шумные вечеринки, курит и употребляет спиртное, то лицо приобретает усталый вид».

Что делать?

После 30 лет на туалетном столике обязательно должен поселиться ночной крем — активный помощник вашей кожи, которой уже не хватает своих собственных резервов для восстановления и обновления. Следует выбирать кремы, в составе которых присутствуют активные увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, коллаген), растительные антиоксиданты, миорелаксанты, разглаживающие мимические морщины (матриксил, аргирелин). Средства с таким составом хорошо борются с признаками старения. Как правило, ими пользуются курсами — 21‑28 дней, что совпадает с жизненным циклом клеток кожи. Такие курсы оптимально проводить в начале осени, чтобы кожа восстановилась после лета и подготовилась к зиме, и в начале весны, когда после морозов и холодов кожу следует «подкормить».

Раз в год желательно проходить курс по уходу (маски, пилинги, массаж, по мере необходимости — сеанс мезотерапии, укол ботокса или биоревитализация).

Биоревитализация — одна из современных инъекционных методик омоложения кожи. «Био» — значит природное, натуральное; «ре» — возвращение; «вита» — жизнь. Таким образом, слово «биоревитализация» буквально означает «возвращение к жизни естественным путем». В этом и есть ее главное отличие от пластической хирургии — никакого насилия, травм, изнуряющего восстановительного периода. Эта методика позволяет в кратчайшие сроки добиться омоложения кожи лица, шеи, декольте и тела: выровнять рельеф, устранить морщины, складки и дряблость, снизить гиперпигментацию и помочь в лечении рубцов.

Чаще всего при биоревитализации используются препараты на основе гиалуроновой кислоты — вещества, которое есть в нашей коже, но которого со временем становится все меньше и меньше. Восполняя его запасы, мы просто отодвигаем процесс старения. Эта кислота гипоаллергенна, она увлажняет, восстанавливает структуру и при этом является прекрасным антиоксидантом.

Согласно информации на royalbeauty.ru, есть препараты не только с гиалуроновой кислотой, но и с комплексами незаменимых аминокислот и пептидов. Что выбрать — зависит от решаемой проблемы.

Профилактическая программа составляет 2 сеанса с интервалом 1 раз в 3‑4 недели. А вот лечебная составляет уже 3 сеанса 1 раз в 3‑4 недели.

http://www.vipdieta.ru/biorevitalizacia http://royalbeauty.ru/

40‑50: Сражение за красоту

Что происходит?

Чем больше возраст, тем глубже изменения на лице: «дамы-ягодки» нередко наблюдают глубокую морщину от носа до уголка рта (она называется «назовиальной»), появляются морщины в районе верхней губы (особенно это выражено у курящих и любителей поговорить) и на щеках, лицо предательски оползает. На коже начинают появляться пигментные пятна и выступать кровеносные сосуды (купероз). В этом возрасте приходится интенсивно питать, разглаживать и отбеливать.

«Прививки красоты»

Препараты ботулотоксина — лекарственные препараты, блокирующие нервно-мышечную передачу.В настоящее время на территории РФ зарегистрированы и обладают всеми разрешительными документами препараты под торговыми марками — Ботокс (Botox), Диспорт (Dysport), Ксеомин (Xeomin), Лантокс (Lantox).

В результате инъекции ботулотоксина добиваются разглаживания даже устойчивых и глубоких морщин, расслабляя сверхактивные мышцы, участвующие в их формировании, путем блокирования сигналов между этими мышцами и их двигательными нервами. Под действием ботулинического нейротоксина наступает ослабление двигательной активности мышц. Мелкие и глубокие морщины разглаживаются, а поверхность кожи становится ровной.

Действие препарата длится от 2 до 8 месяцев, после чего для возобновления эффекта придётся повторить процедуру.

Существует техника «мезоботокс» — это субдермальное введение микродоз препарата (микропапульное). Эта техника позволяет разглаживать тонкие кисетные морщины вокруг рта.

Осложнения введения ботулинического нейротоксина немногочисленны и крайне редки. При избыточном введении препарата может опускаться угол рта или веко. Однако, учитывая обратимость действия нейротоксина, при возникновении этих побочных эффектов, восстановление внешнего вида происходит через 1‑2 месяца.

http://ru.wikipedia.org

Что делать?

Главными на туалетном столике становятся ночные и дневные средства, насыщенные липидами, витаминами и липосомами, разглаживающие морщины, укрепляющие и увлажняющие кожу. Выбирайте средства по уходу, в составе которых есть мощные омолаживающие ингредиенты (ретинол, фитоэстрогены, пептиды, аминокислоты, растительные аналоги плаценты) — они стимулируют работу энергетических центров клеток кожи. К примеру, в состав ночных кремов должны входить энзимы, ответственные за построение коллагена и эластина. Под ночной крем рекомендуется использовать противовозрастную сыворотку (она улучшает цвет лица и подтягивает кожу). Не забывайте и о противовозрастных кремах для контура глаз — они «убирают» мелкие морщины и припухлости.

Ухаживая за зрелой кожей, не старайтесь постоянно пользоваться каким‑то одним кремом. Ваш девиз: «купил, попробовал и через пару месяцев заменил на другой».

Курсы по уходу за кожей в салонах красоты рекомендуется проводить как минимум два раза в год. Обязателен массаж — замечательное средство для поддержания мышечного каркаса лица. Возможно, что некоторым дамам для восстановления контура лица потребуется биоармирование.

Биоармирование — популярная методика, в которой побочные эффекты практически исключены. Под кожу вводится гелеобразное вещество на основе гиалуроновой кислоты, гель образует в некотором роде паутинку из бионитей. Когда нити рассасываются, соединительная ткань активно восстанавливается как раз в тех местах, куда вводился гель. После этой процедуры клетки обновляются, происходит разглаживание морщин, цвет кожи улучшается. Биоармирование позволяет добиться надежного результата на ближайшие 3‑5 лет. Сайт pharmplast.ru предупреждает о противопоказаниях данной методики: нарушения свертываемости крови, беременность, любые заболевания в стадии обострения.

55 и старше: Я самая обаятельная и привлекательная!

Что происходит?

В возрасте около 55 у большинства женщин наступает менопауза — период гормональных изменений в организме, далеко не лучшим образом влияющих на кожу. Она обезвоживается, теряет эластичность, уменьшается ее способность вырабатывать коллаген. Морщины вокруг носа и губ очерчиваются всё чётче, нарушается нормальная пигментация кожи, цвет лица становится неровным. Поэтому внимание к своей внешности в этот период должно быть максимально повышенным, а средства по уходу — особенными.

Что делать?

На первом месте должен быть жирный увлажняющий крем, который следует наносить два раза в сутки, плюс укрепляющие сыворотки с высоким содержанием ретинола и кремы с эффектом лифтинга. Победить пигментные пятна помогут отбеливающие средства с витамином С или маслом зародышей пшеницы. А вот «сделать» красивыми овал лица, скулы, расправить носогубные складки и отсрочить пластику в этом возрасте под силу только косметологу с применением современных, опробованных и хорошо себя зарекомендовавших методик.

«Основная задача, которую надо решать в 55 и старше,— это добиться какого‑то эффекта и потом поддерживать его, не давая лицу стареть интенсивно,— считает Елена Полежаева, врач-косметолог салона красоты «Династия» (Санкт-Петербург).— Стоит только расправить (сделав, например, укол ботокса) сеточку вокруг губ, а сами губки сделать более пухлыми, как лицо сразу молодеет лет на 10».

Косметолог, подбирая вид массажа, должен учитывать возраст пациентки. Так, до 27 лет рекомендуется легкий гигиенический массаж, от 28 до 40 лет, когда уже начинаются процессы увядания, подойдет классический гигиенический массаж — профилактика появления морщин, поддержка тонуса кожи и мышц лица. После 40 лет назначаются курсы пластического массажа. Alcmed.ru напоминает, что вне зависимости от возраста нужен регулярный массаж для избавления от второго подбородка и восстановления контуров лица при колебаниях веса.

Следить нельзя отказать

Мириться ли со своим биологическим возрастом или нет, ухаживать за собой или закрыть глаза на эту суету — личное дело каждого. Тут многое зависит от образа жизни, наследственности, питания и, как ни крути, общего благосостояния. Как утверждает Елена Полежаева, женщина, которая ухаживала за собой с молодости, в зрелости выглядит на 10 лет моложе. Заманчивый показатель, не правда ли? Вывод очевиден: заботу о красоте и здоровье лучше начинать прямо сегодня, не откладывая ни на секунду.

0 0 лайков 232 просмотра

Поделиться ссылкой с друзьями ВКонтакте Facebook Twitter Одноклассники

Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Отменить

Не вижу картинку