Красивая мама, здоровый малыш

Мы продолжаем цикл статей об аптечной косметике. В предыдущих материалах речь шла о средствах для ухода за волосами, средствах для проблемной и жирной кожи и антивозрастной косметике. Эта статья содержит ответы на популярные вопросы посетителей аптек о косметических линейках для мам и их маленьких детей.

Эффективен ли крем от растяжек, которые появляются во время беременности?

Это зависит от того, когда именно женщина озаботилась данным вопросом. Если первые растяжки уже появились, косметика вряд ли поможет от них избавиться. Образование подкожных надрывов во многом обусловлено генетически и зависит от количества и качества коллагена в коже. Состояние этого фибриллярного белка, в свою очередь, обусловлено содержанием в организме веществ, ответственных за его синтез: железа, магния, цинка, меди и т. д.

Поэтому лучший метод борьбы с растяжками — заблаговременная профилактика (начатая, как минимум, за полгода до беременности). В это время женщина может повлиять на качество коллагена в своей коже. Большую роль в этом играет питание, однако и специальная косметика тоже сослужит хорошую службу. Кремы и масла против растяжек увлажняют кожу и делают её более эластичной за счёт содержащегося в них коллагена.

В чём отличие косметики для беременных от обыкновенной?

Главное требование к косметике для будущих мам — отсутствие веществ, способных вызывать аллергию. При этом им можно пользоваться как специализированными косметическими линейками, так и «простой» гипоаллергенной аптечной косметикой без отдушек и красителей.

Из-за гормональных изменений при беременности многие женщины сталкиваются с повышенной чувствительностью кожи к внешним воздействиям. Она может реагировать на раздражители сухостью или, наоборот, повышенной активностью сальных желез и появлением акне. Поэтому средства для беременных должны быть более мягкими, чтобы не вносить дополнительных рисков. Подбирая косметику на этот период, женщина должна ориентироваться на появившиеся проблемы.

При обострении акне или розацеа в период вынашивания ребёнка можно использовать не слишком агрессивные кислоты, например, азелаиновую, которая обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Также разрешены препараты с серой и пантотеновая кислота [1].

А вот эфирные масла — под запретом. Исключение составляют только средства со специальной маркировкой, разрешающей применение во время беременности.

Нежелательно использовать и косметику с содержанием салициловой кислоты. Она часто используется в очищающих тониках и кремах для жирной и комбинированной кожи. Чувствительную кожу беременной женщины это средство может сильно пересушить, вызвать шелушение и раздражение.

С большим вниманием беременным нужно следить и за витаминным составом косметики, так как переизбыток некоторых витаминов может оказать негативное воздействие на развитие плода. Как именно эти вещества поступают в организм — с пищей или через кожу, — особого значения не имеет. В своих статьях ВОЗ предупреждает о потенциальной опасности витаминов А и E. слишком высокие дозы витамина А (3000 мг или 10 000 МЕ в сутки) оказывают тератогенное действие, а избыток ретинола может вызвать осложнения при родах и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний у ребёнка [2].

Что аптека может предложить кормящей маме, которую мучают трещины на сосках?

Раздражение и растрескивание нежной кожи сосков — распространённая проблема при грудном вскармливании. Наиболее популярное её решение — средства на основе ланолина. Это натуральное вещество — животный воск, получаемый при вываривании шерсти овец. Ланолин увлажняет, смягчает потрескавшуюся кожу сосков и образует на её поверхности защитный барьер, помогающий сохранить собственную влагу и не пропускающий внешние раздражители. При этом кожа продолжает «дышать».

В состав ланолиновых кремов и мазей разных производителей входят и другие активные вещества. Например, витамины и жирные кислоты, обеспечивающие коже дополнительные защиту, уход и питание.

А ещё препараты на основе ланолина универсальны. Помимо обработки сосков, их можно применять при раздражении, шелушении и трещинах на других участках кожи. Подходит он и для детей — как защита во время зимних прогулок и средство от опрелостей под подгузник.

Говорят, новорождённым детям косметика не нужна и даже опасна для их нежной кожи…

Многие родители считают, что в первые годы жизни младенцу не нужен никакой дополнительный уход — достаточно просто купать его и пользоваться присыпкой. Однако окружающий мир, а особенно реалии города, весьма неблагоприятны для маленьких детей. Выхлопные газы, пыль с дорожными реагентами, пресловутые российские холода, пересушивающие воздух батареи и множество других факторов способны негативно сказаться на состоянии нежной кожи ребёнка. Поэтому защитными, увлажняющими и питающими средствами современным родителям лучше не пренебрегать.

Опасность же детский косметики — сильное преувеличение. Не слишком качественные средства действительно могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию. Однако, чтобы нейтрализовать такие негативные последствия достаточно перестать пользоваться средством, которое не подошло. Серьёзных побочных эффектов ни взрослая, ни детская уходовая косметика вызвать не может.

Её производство в России регулируется стандартами Таможенного союза (технический регламент ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции»). Этот регламент устанавливает требования к составу и свойствам продукции, и в части, относящейся к детям, эти нормы намного строже, чем для взрослых. А производители аптечных косметических марок зачастую руководствуются ещё и собственными требованиями к качеству. Поэтому попадание в состав косметики компонентов с доказанной опасностью для здоровья практически исключена.

Однако родителям не стоит впадать и в другую крайность, с головы до пят покрывая младенца разными средствами. Для поддержания кожи ребёнка в здоровом состоянии достаточно базового ухода — очищающего, питающего и защитного составов.

А как же консерванты? Говорят, они вредны даже для взрослых.

В целом хорошие производители аптечной косметики для младенцев стараются делать свою продукцию как можно более безопасной. Однако производить её в промышленных масштабах без консервантов невозможно. Это чревато микробным заражением состава и быстрой его порчей. Обратная сторона этого — определённый риск развития аллергии. В большинстве случаев негативную иммунную реакцию вызывают именно консерванты и искусственные красители. Но опасность возникновения кожных инфекций, вызванных размножившимися в косметике бактериями или грибками, намного превышает вред от аллергии.

Самый популярный при производстве детской косметики консервант — бензоат натрия. Он нетоксичен и также широко используется в пищевой промышленности, где известен как добавка E211. При этом бензоат натрия, согласно данным немецких дерматологов — далеко не самый плохой, но и не самый хороший вариант с точки зрения развития иммунного ответа [3].

Более безопасными учёные назвали феноксиэтанол, бензиловый спирт, парабены и различные сорбаты. Если самым важным для посетителя является подбор наиболее мягкой детской косметики, ему можно посоветовать средства, содержащие именно эти консерванты.

Отдельного упоминания заслуживают парабены, ещё недавно подвергавшиеся гонениям как потенциальные канцерогены. В 2000‑х годах многие фармацевтические компании исключили их из состава своей косметики. Однако позже выяснилось, что данные исследований, якобы доказавшие их опасность, неверны. Сегодня парабены реабилитированы и официально разрешены к применению в России и США. В Европе же их используют с рядом оговорок. Там считается, что не все парабены до конца изучены, и распространение продукции с некоторыми из них ограничивается.

Дискуссии вызывает и применение косметики с парабенами во время беременности. Так, одно из исследований немецкого Центра экологических исследований имени Гельмгольца показало, что у детей, чьи матери во время беременности использовали содержащую парабены косметику, больше шансов набрать лишний вес к 8 годам [4]. Учёные связали это с эстрогеноподобным действием парабенов, из‑за чего они могут негативно влиять на гормональный фон женщины и вызывать патологии плода. Данные о том, что парабены вредны для уже родившихся детей, отсутствуют.

Подходит ли детская косметика взрослым?

Скорее нет, чем да, хотя исключения есть. Однозначно не подходят взрослым людям детские кремы. Всё дело в разной физиологии кожных покровов. У младенцев и детей первых лет жизни ещё не сформирована гидролипидная плёнка — особый защитный слой кожи. Именно поэтому она столь мягкая и нежная. По этой же причине производители детской косметики вводят в состав своей продукции вещества, которые искусственно создают гидролипидную плёнку на коже ребёнка.

У взрослых людей она образуется самостоятельно, и этот процесс не требует вмешательства извне. Использование же детской косметики приводит к тому, что кожа покрывается двойным слоем защиты. Это совершенно излишне и может только навредить, замедлив обменные процессы эпидермиса. Поэтому длительное использование детских кремов часто приводит к воспалениям и аллергическим реакциям.

Пользы же косметика для детей взрослой коже зачастую не приносит. Состав качественной косметологической продукции подбирается с учётом возрастных потребностей дермы. Например, в детских средствах нет и не может быть гиалуроновой кислоты или ретинола, которые необходимы возрастной коже, так как замедляют процессы старения.

Но есть и такие детские средства, использование которых взрослым не повредит. Это может быть, к примеру, пена для ванн с экстрактами лечебных трав, а также детское масло или косметическое молочко, созданные для профилактики обезвоживания кожи.

Чем детские шампуни отличаются от взрослых и можно ли без них обойтись?

Обойтись без специальных детских шампуней, конечно, можно. Но по сравнению со стандартными «взрослыми» линейками они имеют ряд преимуществ. Основное среди них — более мягкая моющая основа. В качестве поверхностно активных веществ, за счёт которых при мытьё головы образуется пена, чаще всего используется лаурилсульфаты натрия, аммония и пр.

Считается, что эти соединения не очень полезны для волос, так как сушат их и нарушают их структуру, а ещё могут раздражать кожу.

Поэтому для детей предпочтительнее использовать натуральные шампуни или безсульфатные «химические» составы. К числу последних можно отнести шампуни с такими мягкими ПАВ, как смесь сульфоэтоксилатов, динатрий комакфодиацетат, глюкозиды или кокамидопропилбетаин, который мягче лаурилсульфата, так как имеет растительное происхождение. А при смешивании он смягчает и сам лаурилсульфат.

Что же касается питательных веществ в составе шампуня, то здесь лучше обратить внимание на экстракты лечебных трав. Правда, для начала убедитесь, что у малыша нет аллергии на выбранный фитокомпонент — растительные белки являются достаточно сильными аллергенами.

Натуральные компоненты в косметике для детей и будущих мам лучше искусственно синтезированных?

В состав аптечной косметики часто входят природные компоненты. Однако, если посмотреть на этикетки некоторых из них, может оказаться, что химически синтезированных веществ там не меньше, а ряд продуктов и вовсе не содержит растительного или животного сырья.

Негативного влияния на качество и эффективность аптечной косметики присутствие в ней химически синтезированных компонентов не оказывает. Равно как и присутствие натуральных ингредиентов не гарантирует безопасности средства.

Дело в том, что многие природные составляющие обладают одним весьма неприятным свойством — могут вызывать аллергию. Большинство же производителей старается сделать продукцию для столь чувствительной категории потребителей гипоаллергенной, и пользуется только проверенными, хорошо очищенными ингредиентами. Поэтому важно, чтобы экстракты трав в детской косметике были бесцветными, иначе есть риск развития у ребёнка аллергии.

Какие искусственно синтезированные компоненты однозначно не полезны детям? К примеру — минеральное масло. Оно способно нарушать водный баланс кожи и провоцировать появление прыщей. Предпочтение лучше отдать средствам на основе растительных масел: оливкового, кокосового, масла ши и др.

Не рекомендуется к применению и косметика, содержащая триклозан. Исследования показали, что это вещество, которое всего 10 лет назад считалось панацеей от микробов, вызывает гормональные нарушения и аллергии [5]. Оправданным применение триклозана сегодня признаётся только в составе зубных паст. Впрочем, сейчас этот компонент вряд ли можно встретить в аптечной косметике.

Важен ли порядок применения детской косметики?

От правильного порядка применения косметики зависит эффективность ухода за кожей малыша. Продавая посетителям аптек несколько разных средств, нелишним будет напомнить им об этом. Начинать процедуры нужно с очищения: ребёнка необходимо вымыть специальным гелем или пенкой. Далее наступает время для увлажнения — для этих целей используется детский крем или питательное масло. Не стоит наносить косметику толстым слоем, так как это чревато раздражением. Наконец, на третьем этапе нужно нанести на кожу ребёнка защитные средства. Летом — от солнца, зимой — от ветра и мороза.

Почему аптечная косметика для детей дороже массовой?

Действительно, стоимость натуральных детских средств нередко выше стоимости косметики из массового сегмента. Объяснение этому — в себестоимости производства такой косметики. Безопасные для детей консерванты, очищенные растительные экстракты и прочие щадящие компоненты — недешёвое удовольствие. Однако стоимость аптечных средств не идёт ни в какое сравнение с возможными затратами на «ликвидацию последствий» использования некачественной косметики.

Кроме того, в аптеках можно найти и недорогие линейки детской косметики. Это тот случай, когда не стоит считать, что дешёвое — значит плохое. Зачастую бюджетная косметика вполне эффективна, просто не так совершенна по своему составу, как более дорогая продукция.