18+

Первостольник в деликатном режиме

Первостольник в деликатном режиме

Средства для интимной гигиены в аптечном ассортименте — советы по грамотной консультации

Тема интимной гигиены очень древняя — упоминания о ней встречаются чуть ли не с первобытных времён. Однако широкими познаниями в данной сфере могут похвастаться, увы, далеко не все современные люди. Зачастую всё, что касается «деликатных мест», — это табу — то, о чём не принято говорить вслух и обсуждать даже с самыми близкими людьми. Неудивительно, что при выборе средств для интимной гигиены посетители аптек могут руководствоваться мифами и опасными заблуждениями, развеять которые — нередко задача первостольника. Именно этой цели и посвящён наш новый материал.

Насколько специальные средства реально нужны или можно подмываться обычным мылом?

В норме кислотно-щелочной баланс кожи тела человека — 5,5 pH, кожи ног — 7,2 pH. В интимной зоне среда более кислая. Это связано с жизнедеятельностью естественной микрофлоры, лактобактерий Lactobacillus doderlein, которые вырабатывают молочную кислоту. В области влагалища у женщин и семявыводящих протоков у мужчин показатель pH варьируется от 3,3 до 4,5 [1]. С таким же уровнем pH должно быть и средство для подмывания. Обычный гель для душа и твёрдое мыло, в том числе детское, которое принято считать «более щадящим», имеют pH в районе 10,5–11,0, губительный для лактобактерий. Если «деликатная зона» систематически получает повышенную дозу щёлочи, это может привести к нарушению баланса микрофлоры и создать благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий [2].

Учёные сравнили состояние здоровья женщин, использующих специальные гели для интимной гигиены и не использующих их. Применение средств с правильно подобранным pH положительно сказалось на здоровье половых органов: был виден рост устойчивости к инфекциям, реже проявлялись раздражение и сухость [3]. В то же время у мужчин, которые использовали для ежедневных гигиенических процедур обычное мыло, возникали покраснения, кожа становилась сухой и более уязвимой для инфекций [4].

Могут ли средства для интимной гигиены вызвать аллергию?

Прежде, чем попасть на витрины аптек, средства интимного ухода, безусловно, проходят дерматологический контроль. Но в их состав могут входить экстракты трав, придающие дополнительные успокаивающие, заживляющие, антисептические или противовоспалительные свойства. Поэтому людям с повышенной чувствительностью кожи и склонностью к аллергическим реакциям следует быть острожными и перед покупкой внимательно изучать состав понравившегося средства.

Выбирая средства интимной гигиены, стоит ли посетить врача?

Проконсультироваться с дерматологом, урологом или гинекологом желательно. Но если у человека нормальный тип кожи и нет выраженных проблем со здоровьем мочеполовой системы, то допустимо выбрать средство для интимной гигиены самостоятельно. Предварительно нужно будет измерить кислотность «деликатной зоны» в домашних условиях. Тут поможет специальная лакмусовая полоска, которую можно приобрести в аптеках.

Рекомендуется отдавать предпочтение средствам без спирта, красителей и ароматизаторов [2].

Интимная гигиена важнее для женщин, чем для мужчин, — так ли это?

Площадь слизистой половых органов у мужчин в разы меньше, чем у женщин, а половые и мочевые пути соединены. Такие особенности мужской анатомии снижают риски развития воспалительных процессов — часть патогенных микробов, попадающих извне, «смывается» уриной.

Однако «природная защита» — не повод расслабляться и забывать об интимной гигиене. Под крайней плотью полового члена скапливается смегма — смесь секрета желез и отмерших эпителиальных клеток. Если её не удалять, она способна спровоцировать раздражение кожи и стать питательной средой для микроорганизмов, что в конце концов может привести к воспалению как крайней плоти, так и всего пениса [4].

Специалисты рекомендуют обмывать головку полового члена минимум раз в день при приёме общегигиенического душа и использовать для этого гели с подходящим pH.

Правда ли, что средства для интимной гигиены (гели и «ежедневки») не могут полностью избавить от естественного запаха?

Гели для интимной гигиены и ежедневные прокладки, имеющие ярко выраженную отдушку, скорее вредны, чем полезны. Неприятный запах из влагалища — распространённый признак гинекологических проблем (молочница, кольпит, дисбиоз, воспалительные патологии малого таза) [1]. Так что запах не стоит маскировать, а следует посетить врача, который назначит необходимые анализы и подберёт адекватную схему лечения. Агрессивные ароматические отдушки при наличии проблем со здоровьем могут только усугубить ситуацию. Специалисты Роспотребнадзора советуют выбирать косметические продукты для деликатного ухода либо вообще без запаха, либо с едва заметным натуральным ароматом [2].

Использование ежедневных прокладок — маркетинговый ход или они действительно полезны?

Реклама прокладок на каждый день утверждает, что они не вредят здоровью, потому что «дышат». Однако по факту, многие прокладки имеют непроницаемый для влаги и воздуха клейкий слой. Так что при длительном их использовании в интимной зоне может сформироваться «эффект парника». Тёплая влажная среда — идеальное условие для накопления и размножения различных бактерий, способных инфицировать органы мочеполовой системы. Возрастает риск развития таких заболеваний, как молочница, цистит, дисбактериоз влагалища и вульвовагинит [5]. Вероятность появления вульвовагинита выше в юном возрасте, когда микрофлора влагалища ещё не сформирована и защита от инфекций слаба. Поэтому девочкам советуют отложить начало использования ежедневных прокладок до прихода первой менструации [6].

Роспотребнадзор рекомендует носить ежедневные прокладки не более 3–4 часов в день. Несоблюдение этого правила приводит к печальным последствиям: по данным, обнародованным ВОЗ, больше половины заболеваний репродуктивной системы у женщин молодого возраста связаны как раз с неправильным использованием ежедневных прокладок [5].

Вместе со средствами интимной гигиены нельзя пользоваться мочалкой — это правда?

Учёные пришли к неутешительному выводу: 53 % мужчин и 59 % женщин не знают, как правильно подмываться [3]. Самые популярные ошибки: проводить процедуру в ванной или тазике, а не под душем, и использовать для этого мочалки, губки или махровые перчатки.

Как утверждают специалисты, подмываться следует только ладонями [2]. Любые «вспомогательные средства», во‑первых, являются дополнительным местом для сбора болезнетворных бактерий, во‑вторых, могут травмировать слизистую интимной зоны. По этой же причине женщинам советуют наносить средства для интимной гигиены лишь на наружные половые органы: область вокруг входа во влагалище, большие и малые половые губы, область вокруг клитора. Влагалище устроено так, что очищается само по себе, поэтому пытаться мыть его изнутри не нужно. После вагинального душа или спринцевания вымывается полезная микрофлора — защитная среда влагалища, — и опасные бактерии размножаются быстрее. [3].

Правда ли, что в идеале нужно использовать средства для интимной гигиены после каждого похода в туалет?

Есть люди, принимающие душ несколько раз в день, но часто — не значит хорошо. Чрезмерное очищение может угрожать не только защитному слою кожи, но и микрофлоре интимной зоны. Оптимальная частота очищения «деликатных мест» с применением специального средства — один раз в сутки [3]. Если требуется подмываться чаще, сполоснуть интимную зону проточной водой будет вполне достаточно.

Можно ли использовать для интимной гигиены влажные салфетки?

Влажные салфетки для рук, имеющие в составе спирт и агрессивные парфюмерные компоненты, для «деликатной зоны» точно не годятся. Что касается специальных салфеток для интимной гигиены, то ими можно пользоваться ситуативно. Например, чтобы привести себя в порядок в поезде или в общественном туалете. Постоянно отказываться от полноценных подмываний в пользу салфеток дерматологи не рекомендуют [3].

Говорят, правильно подобранные средства для интимной гигиены лечат цистит и молочницу…

По мнению специалистов, эксперименты с самолечением молочницы (кандидоза) могут привести к развитию осложнений, вплоть до бесплодия [7]. Кроме того, женщины нередко принимают за молочницу совсем другие заболевания: бактериальный вагиноз, трихомониаз и герпес. Следует помнить, что ни одно средство для подмывания не является лекарством. Гели и пенки способны лишь частично смягчить симптомы: «приглушить» запах, уменьшить воспаление и раздражение. Однако лечением гинекологических заболеваний должен заниматься только врач.

Источники

  1. E.R. Boskey, K.M. Telsch, K.J. Whaley, T.R. Moench, R.A. Cone, Acid Production by Vaginal Flora In Vitro Is Consistent with the Rate and Extent of Vaginal Acidification. // Infection and Immunity. 1999 Oct; 67(10): 5170–5175 // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC96867/
  2. ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора , Интимная гигиена девушек // http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/1901
  3. Ying Chen, Elizabeth Bruning, Joseph Rubino, Scott E Eder, Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. // Women’s Health, Sept 22, 201,7vol. 13, 3: pp. 58-67 // https://journals.sagepub.com/action/doSearch?target=default&ContribAuthorStored=Bruning%2C+E...
  4. Saba M. Ali, Gil Yosipovitch, Skin pH: From Basic SciencE to Basic Skin Care. // Advances in Dermatology and Venereology, Jul-Aug, 2021`, vol. 93, Issue 3// https://www.medicaljournals.se/acta/content/abstract/10.2340/00015555-1531
  5. Всемирная организация здравоохранения. Европейское региональное бюро, Сексуальное и репродуктивное здоровье. // Информационный бюллетень, 2018 // https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0006/364947/sexual-reproductive-health-rus.pdf
  6. Казакова А.В, Спиридонова Н.В. Знания и навыки интимной гигиены по данным анкетирования у девочек младшей возрастной группы. //  Репродуктивное здоровье детей и подростков,2017, №4-5, с 85-892 // https://cyberleninka.ru/article/n/znaniya-i-navyki-intimnoy-gigieny-po-dannym-anketirovaniya-u-devoc...
  7. Yeast Infections. // Cleveland Clinic, 2019// https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5019-yeast-infections

0 комментариев 1916 просмотров

Поделиться ссылкой с друзьями ВКонтакте Одноклассники

Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.