Не парься! Что говорят исследования о вреде электронных сигарет

Вейпинг — курение электронных сигарет — стало настоящим трендом 2016 года. Вейперы дымят (точнее, пускают пар) везде: на улицах, в кафе и даже в общественном транспорте. В отличие от тех, кто предпочитает традиционную табачную продукцию, специальных мест для употребления электронных сигарет не существует.

Вейпинг практически не регулируется законодательно. Первые ограничения начали появляться совсем недавно: в начале 2016 года в США запретили перевозку электронных сигарет в багаже и их курение на борту самолетов. В России никаких специальных законов, касающихся вейпинга, пока принято не было.

Многие недолюбливают курильщиков, объясняя свое негативное отношение тем, что окружающим приходится дышать сигаретным дымом, подвергаясь пассивному курению. К вейперам у общественности тоже немало претензий: основная как раз связана с тем, что они ведут себя чересчур раскрепощенно, закуривая электронные сигареты практически в любое время и в любом месте.

Вреден ли вейпинг для здоровья?

Многие поклонники электронных сигарет уверены в абсолютной безопасности вейпинга для здоровья. На самом деле это не так.

Есть ли вред от курения электронных сигарет? Их влияние на организм изучено еще недостаточно, но всё чаще появляются исследования, результаты которых свидетельствуют о том, что вейпинг небезопасен.

Например, специалисты Школы общественного здоровья Блумберга при Университете Джонса Хопкинса (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) в опубликованном в феврале 2015 года исследовании рассказывают, что мыши, в течение двух недель подвергавшиеся влиянию пара от электронных сигарет, стали более восприимчивы к респираторным инфекциям. У некоторых животных развился иммунодефицит, и они погибли после того, как ученые их инфицировали вирусом гриппа А или Streptococcus pneumonia. При этом мыши, которые дышали обычным воздухом и также были инфицированы, справились с инфекцией.

Авторы пояснили, что всё дело в агрессивных веществах (в публикации они не названы), содержащихся в жидкости для электронных сигарет. Вещества атакуют легкие и иммунную систему подобно свободным радикалам, повреждают ДНК и прочие клеточные структуры, провоцируя воспаление и другие нарушения. Бороться с респираторными инфекциями после такого воздействия организму становится сложнее.

Использование электронных сигарет подавляет способность кашлять. Люди, которым было предложено 30 раз за 15 минут вдыхать испускаемый электронной сигаретой пар, стали менее чувствительны к капсаицину, одному из компонентов острого перца чили, который как раз и вызывает кашель. Кашель, как известно, — важная рефлекторная реакция организма, которая помогает очистить дыхательные пути, справиться с удушьем и не дает нам задохнуться.

Жидкость против табака: вред электронных сигарет по сравнению с обычными

Многие поклонники вейпинга считают, что вред от употребления электронных сигарет для здоровья минимален и не может сравниваться с последствиями курения обычных сигарет. С одной стороны, состав пара, вдыхаемого вейперами, действительно существенно отличается от состава сигаретного дыма, содержащего более 40 канцерогенов. С другой стороны, уже ясно, что пар не лучшим образом влияет на легкие, а о долгосрочных эффектах пока и вовсе известно немного.

Французские исследователи из Национального института потребления (National Consumer’s Institute) изучили состав 10 популярных жидкостей для электронных сигарет. Они выяснили, что в трех из них содержался формальдегид, причем в тех же количествах, что и в обычных сигаретах. В других был обнаружен акролеин, его концентрация оказалась выше, чем в традиционных табачных изделиях. Формальдегид и акролеин — ключевые канцерогены обычного табачного дыма.

Японские ученые в публикации 2014 года и вовсе утверждают, что вред от курения электронных сигарет с жидкостью, для организма сильнее, т.к. они содержат зачастую больше опасных канцерогенных веществ, чем обычные. В составе изученных авторами жидкостей было обнаружено повышенное количество формальдегида и ацетальдегида — в жидкостях одного из брендов концентрация канцерогенов была в 10 раз выше, чем в обычных сигаретах. Исследователи считают, что при нагревании количество вредных веществ увеличивается еще больше .

Легкий способ бросить курить? Плюсы и минусы вейпинга

Впрочем, не все ученые считают вейпинг абсолютным злом. Исследовательская группа из Великобритании под руководством Роберта Веста (Robert West) утверждает, что электронные сигареты несут не только вред но и пользу, т.к могут способствовать отказу от курения табака. Тех, кто смог бросить курить обычные сигареты, на 60 % было больше среди вейперов, чем среди тех, кто выбирал другие стратегии, например никотиновые пластыри и жевательные резинки с никотином. Исследователи даже считают, что такая методика может использоваться в медицинской практике для борьбы с курением табака. Данные получены при наблюдении с 2009 по 2014 год за 5863 людьми, которые пытались бросить курить, не прибегая к профессиональной помощи.

А вот исследователи из Калифорнийского университета (University of California), также пытавшиеся выяснить, помогают ли электронные сигареты бросить курить, весной 2015 года получили не столь радостные результаты.

В течение года они наблюдали за 1000 курильщиками, обыкновенными и совмещавшими курение табака с вейпингом.

Это значит, что люди, отказавшиеся от обыкновенных сигарет в пользу электронных, имели меньше шансов бросить курить окончательно, чем те, кто не переходил на электронные сигареты и боролся с вредной привычкой с помощью врача, никотиновых пластырей и других подобных средств.

Другие ученые утверждают, что вейпинг упрощает переход к обычным сигаретам. Они в течение двух лет наблюдали за молодыми людьми, часть из которых хотя бы раз пробовала электронные сигареты. Оказалось, что вероятность стать табакокурильщиками у них была повышена в 6 раз по сравнению с теми, кто ни разу не практиковал вейпинг.

Это исследование однако уже подверглось резкой критике экспертов. Причинно-следственная связь в нем не установлена: не факт, что именно электронные сигареты заставляли молодежь курить, вероятнее, существует общий фактор, который повышает как риск вейпинга, так и риск обычного курения. Кроме того, неясно, достаточно ли было однократного вейпинг-опыта, либо употреблять электронные сигареты надо было довольно регулярно. Вопрос о том, можно ли бросить курить с помощью вейпинга остается открытым.

Итого

Однозначного мнения по поводу безопасности вейпинга у исследователей до сих пор нет, также недостаточно изучены и отдаленные последствия употребления электронных сигарет. Ясно лишь одно: вейпинг не только относится к новой модной субкультуре, но и является новой вредной привычкой, которая становится всё более и более популярной.