Ученые: нужное количество воды может снизить частоту обострений цистита

Употребление 1,5 литров воды ежедневно снижает риск обострения цистита у женщин на 53 %. К такому выводу в результате исследования пришли ученые медицинской кафедры Университета Майами (University of Miami, США). Подробная статья с описанием их работы опубликована 1 октября в журнале JAMA Internal Medicine.

В исследовании приняли участие 140 женщин в предменопаузе (средний возраст составил 35,7 лет), имевших историю регулярного обострения цистита в течение года — в среднем более 3 раз за 12 месяцев. Кроме этого, они употребляли менее полутора литров воды в день.

Женщин случайным образом разделили на две равные группы. Участницы одной из групп должны были выпивать 1,5 литра воды ежедневно, в дополнение к своим ежедневным нормам потребления. Вторая, контрольная группа не получала специальных указаний по количеству потребления воды.

В результате наблюдения в течение года частота обострений инфекций мочевыводящих путей у женщин из «непьющей» группы составила 3,2 случая. Среди тех, кто выпивал большее количество воды, этот показатель составил 1,7 случая.

Таким образом, авторы исследования считают, что простые меры в виде увеличения ежедневного потребления воды могут положительно сказываться на женском здоровье и снижать частоту обострения цистита на 53 %.